Курс лекций Мюнхинского института парапсихологии.

оу - обязательное упражнение
ду - дополнительное упражнение

УПРАЖНЕНИЕ V/1: ЧАКРОВОЕ ЗРЕНИЕ (1) оу

Цель:

    Визуальное восприятие человеческой руки через сердечную чакру.

Воздействия:

    Путем возбуждения переводим нашу сердечную чакру в состояние регистрации излучаемых рукой квантов космической энергии. Вызванные этим импульсы передаются через нади а мозговой столб, где они преобразуются в нервные токи. Токи текут к визуальным центрам неокортекса, где возникает впечатление оптического изображения.

Вспомогательные средства: Партнер, черная повязка на глаза.

Предварительное замечание:

    Это упражнение состоит из 4 ступеней, которые мы совершаем одну за другой. Мы переходим от одной ступени к другой только тогда, когда предыдущая освоена настолько хорошо, что позволяет нам "видеть" руку.

Предварительное упражнение:

    Садимся удобно в кресло, завязываем глаза черной повязкой и погружаемся в ступень сознания 3.

1 ступень упражнения:

    Если мы подняли наше сознание до ступени 3, то держим свою правую или левую ладонь на уровне глаз. Концентрируемся на ней на том. чтобы ее "увидеть", так долго пока действительно не увидим ее ясно и четко нашим "духовным глазом".
    Окружающее руку Пси-поле в этой начальной стадии мы еще не можем увидеть, но это, однако, не имеет значения.
    Как только мы сможем ясно видеть нашу руку, двигаем ею перед нашими глазами взад-вперед и наблюдаем при этом за ней.

2 ступень упражнения:

    Если процесс чакрового зрения нам безупречно удался несколько раз, попросим нашего партнера подержать его правую или левую руку перед нашими глазами. Если мы хорошо "видим" руку партнера, то попросим его подвигать рукой перед нашими глазами; мы наблюдаем при этом его руку до тех пор. пока отчетливо не будем прослеживать ее движения.

3 ступень упражнения:

    Наш партнер стоит перед нами, держа руку перед нашими глазами. Если мы видим ее, он начинает двигать рукой вдоль нашего тела и описывает ее движения, например, таким образом:
    "На уровне шеи... Она двигается в направлении правой груди... Сейчас на уровне правой груди..."

4 ступень упражнения:

    Опять наш партнер стоит перед нами и держит руку перед одной из частей нашего тела. Но в этот раз он не выдает того. где находится его рука. Когда мы увидим руку. то сообщаем партнеру, где она находится.

Продолжительность упражнения:

    Ежедневное время упражнения составляет 15-30 минут. Максимум через полчаса мы должны быть в состоянии "видеть" руку (видим ли мы при этом окружающее руку Пси-поле. не играет роли).

Частота упражнений:

    Каждую ступень упражнения мы выполняем, как минимум, одну неделю ежедневно, вплоть до успеха.

УПРАЖНЕНИЕ V/2: ЧАКРОВОЕ ЗРЕНИЕ (II) оу

Цель:

    Восприятие любого предмета возбужденной сердечной чакрой.
    Как и при упражнении V/1. мы воспринимаем возбужденной сердечной чакрой космоэнергетическую информацию, которая вызывает в нашем зрительном центре визуальный образ.

Вспомогательные средства:

    Партнер, черная повязка на глаза, различные предметы.

Предварительное замечание:

    Мы начнем это упражнение только тогда, когда 4 ступень упражнения V/1 несколько раз удалась нам безукоризненно.

1 ступень упражнения:

    Для осуществления этой. а также следующей ступени упражнения мы ставим перед нашим креслом стол. на который наш партнер кладет любой предмет. не называя его нам. Затем он проводит ладонью нашей руки над предметом на расстоянии нескольких сантиметров от него.
    Как только мы идентифицировали предмет путем оценки квантов излучаемой им космической энергии. мы говорим партнеру, над каким предметом он держал нашу руку.

2 ступень упражнения:

    Наш партнер опять кладет предмет на стол. В отличие от первой ступени упражнения он не водит над ним нашей рукой. Мы пытаемся сами определить местоположение предмета, который к этому времени мы должны видеть достаточно ясно. и взять его в наши руки. Если этот процесс удался нам несколько раз однозначно, можем считать упражнение законченным.

Продолжительность упражнения:

    Длительность упражнения составляет от 10 до 20 минут. По истечении времени мы должны быть в состоянии узнавать предметы, лежащие на столе.

Частота упражнения:

    Обе ступени упражнения мы осуществляем, как минимум, одну неделю, до его однозначного успеха.

УПРАЖНЕНИЕ V/3: ТОЧЕЧНОЕ ЗРЕНИЕ (1) оу

Цель:

    Паранормальная концентрация на желтом пятне сетчатки и его сенсибилизация для приема квантов космической энергии. Волевое выключение колбочек и палочек оставшейся области сетчатки.

Воздействия:

    Через сужающие отверстия в очках для концентрации фотоны попадают только на желтое пятно сетчатки, в области которого оптическое изображение является самым четким. Таким образом, со временем мы научимся смотреть только колбочками желтого пятна, которые одни в состоянии воспринимать космическую энергию, когда мы находимся в более высоких состояниях сознания. Для зеркального зрения концентрация на желтом пятне требуется обязательно - так как остальная сфера сетчатки и при более высоких состояниях сознания остается "слепой" для излучений космической энергии и если бы мы не наблюдали падающие кванты космической энергии одним желтым пятном. создался бы расплывчатый образ.

Вспомогательные средства:

Очки для концентрации.
 
    Для этого упражнения и для упражнения V/4 нам требуются очки для концентрации. Для этого подходят любые защитные очки с боковыми козырьками и с заменяющимися стеклами, такие очки мы можем приобрести в специализированной торговле и заменить стекла на вырезанные по их формату круги из черного картона.
    Измерим перед зеркалом точное расстояние между нашими зрачками, перенесем этот размер, как показано на рисунке, на круги картона. в каждом из которых проделаем отверстия диаметром 7 мм.

Предварительное упражнение:

    Мы выполняем это упражнение, по крайней мере вначале, лежа. Помещение для упражнения должно быть по мере возможности тихим, свободным от внешних шумов, с приятной для тела температурой. Позаботимся также, чтобы нам никто не помешал во время упражнения.

Ход упражнения:

    "Сектор" нашего помещения для упражнений, который мы видим через отверстия очков для концентрации. должен быть по возможности однотонным и светлым (например, потолок). Наша концентрация на этот сектор должна быть абсолютной: мы больше ничего не слышим, не ощущаем никаких запахов, не думаем и не видим ничего, кроме маленького светлого пятна.
    В этом состоянии созерцания мы застываем спокойно и расслабленно и ждем, что наступит "прорыв". который должен произойти раньше или позже (зачастую уже при первом упражнении), он позволит нам увидеть первые образы ясновидения.
    Эти образы могут относиться ко всему возможному. быть нечеткими или схематичными, абстрактными или реалистичными, происходить из нашей памяти, сознания и подсознания или быть настоящими образами ясновидения - это не играет никакой роли. В ту секунду, когда мы их увидим, наше упражнение достигло успеха. Мы можем его спокойно прервать и через расслабление вернуться в нормальное сознание. Следует записать наши успехи в дневник упражнений.

Продолжительность упражнения:

    Мы проводим это упражнение утром или вечером до достижения успеха, но не дольше, чем один час (поставить будильник).

Частота упражнения:

    По крайней мере 14 дней ежедневно, при начальных проблемах или возникающих сложностях так долго. пока не увидим образ ясновидения в течение хотя бы одной секунды.

УПРАЖНЕНИЕ V/4: ТОЧЕЧНОЕ ЗРЕНИЕ (II) оу

Как и при упражнении V/3.

Воздействия: Как и при упражнении V/3.

Вспомогательные средства: Очки для концентрации.

Ход упражнения:

    Ход упражнения идентичен предыдущему упражнению V/3. Однако сейчас мы пытаемся увидеть образ ясновидения на более продолжительное время. Этим мы увеличим в несколько раз воздействие предыдущего упражнения и создадим важную предпосылку для последующих упражнений по ясновидению.
    Если нам удалось видеть образ ясновидения в течение 5 секунд, мы можем считать упражнение успешным и закончить его на этом. Мы расслабляемся и возвращаемся в нормальное сознание.

Продолжительность упражнения:

    Мы осуществляем это упражнение утром или вечером. пока не сможем видеть образ ясновидения в течение 5 секунд. Ежедневное время упражнения не должно превышать 30 минут.

Частота упражнения:

    Минимум 14 дней ежедневно или до тех пор, пока не будет достигнута цель упражнения.

УПРАЖНЕНИЕ V/5: ПРИЕМ КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ (1) оу

    Прием отраженной от плоского зеркала космической энергии для усиления всего нашего организма.

Воздействия:

    Пси-поле плоского зеркала отражает как излучаемую нашим энергетическим телом, так и поступающую из окружающего мира свободную космическую энергию. Мы легко можем принять ее, находясь на ступени сознания 2, и таким образом получить дополнительное количество жизненной энергии.

Вспомогательное средство: Настенное зеркало.

Ход упражнения:

    Садимся перед большим настенным зеркалом так. чтобы можно было видеть все свое тело. Теперь погружаемся в ступень сознания 2. Если мы достигли желаемого "не-ощущения" своего тела, смотрим в глаза нашему отражению в зеркале, причем постараемся исключить любое закрывание век. Прием космической энергии мы начинаем со следующего интенсивного оживленного воображения:
    "Я излучаю через мои чакры космическую энергию: она от моего отражения в зеркале вместе со свободной космической энергией, также падающей на зеркало. снова излучается ко мне и превращается в жизненную энергию, которая пронизывает весь мой организм и укрепляет его.
    Я чувствую, как меня пронизывает гармония, сила и жизнеспособность, как я становлюсь единым целым с моим окружением, единым со всем космосом.
    Бодрое спокойствие и уверенность в успехе усиливаются во мне. я знаю. что в будущем все мои начинания будут успешными!"
    Если описанное состояние нами достигнуто, можно рассматривать упражнение успешным и окончить его. Если нет, попробуем его на следующий день снова.

Продолжительность упражнения:

    Ежедневное время упражнения вначале не должно превышать 15 минут, а на наиболее совершенной стадии может достигать 1 часа.

Частота упражнения:

    Минимум 3 недели ежедневно утром после подъема мы принимаем космическую энергию, используя это упражнение. Позднее мы можем делать это упражнение, когда нам потребуется большое количество космической энергии.

УПРАЖНЕНИЕ V/6: ПРОЕКЦИЯ МЫСЛЕННЫХ ОБРАЗОВ оу

Цель:

    Излучения мысленных образов через нашу лобную чакру и визуальное восприятие желтым пятном отраженных от плоского зеркала космоэнергетических образных информации.

Воздействия:

    На ступени сознания 2 мы концентрируемся на излучение мысленных образов, которые до этого "вызвали" в сознании. Эти модулированные' космоэнергетические образные информации отражаются от ПСИ-поля плоского зеркала на желтое пятно нашей сетчатки, где они преобразуются в токи возбуждения, которые вызывают в зрительном центре визуальный образ.

Вспомогательные средства: Плоское зеркало.

Ход упражнения:

    Сидя перед плоским зеркалом, мы погружаемся в ступень сознания 2. Если мы достигли этого состояния расширенного сознания, заменяем избранную мантру любым накопленным а памяти образом (представляем себе, например, знакомую личность, ландшафт, здание и т.д.) .
    В то время, как наши глаза направлены на нашу видимую в зеркале лобную чакру, мы концентрируемся на набранном образе, который представляем настолько реально и ярко. как это только возможно. Если нам это удалось, то внушаем себе проекцию этого образа через лобную чакру на зеркало. Мы форменным образом "выбрасываем" его из сознания!
    Одновременно мы пристально смотрим на нашу лобную чакру в твердом ожидании на ее месте вдруг "увидеть" наш мысленный образ.
    Если нам это удалось (в большинстве случаев процесс проекции мысленного образа удается уже с первого раза), мы можем окончить наше упражнение и считать его успешным.

Продолжительность упражнения:

    Ежедневное время упражнения может продолжаться до 30 минут.

Частота упражнения:

    Каждый вечер в течение 2 недель мы упражняемся в проекции мысленных образов.