|
М. Норбеков, Ю. Хван Энергетическое здоровье ЗАНЯТИЕ 6. ОБРАБОТКА ОБЪЕМА И ПОВЕРХНОСТИ КОКОНА КЛЮЧЕВЫМИ ЭНЕРГОПОЛЯМИ 1. Установочная беседа (роль ключевых энергий в процессе энергетического оздоровления) Внимание! Вернее, доброе утро, водные процедуры, легкий завтрак, а потом уж — внимание! Бросьте беглый взгляд на череду дней, миновавших с начала занятий, и попробуйте оценить перемены, которые с вами произошли. Если вы правильно и прилежно осваивали все положения нашей методики (ничего не пропуская и не забегая вперед), то эти перемены должны быть Взгляните в зеркало. Что с глазами? Сияют как звезды. Что с прической? Блеск волос соперничает с блеском утра в оконном стекле. Пройдитесь по комнате. Что с походкой? Стопы пружинят, бедра подрагивают. Ягодицы подтянуты, шаг свободен, грудь чуть выдается вперед. О настроении не будем и спрашивать — оно выше крыш. Теперь вспомните, сколько дел вам удалось переделать в эту неделю (декаду)? Уйму. Раньше такую прорву и в месяц было не разгрести. Еще припомните, случалось ли с вами на прошлой неделе что-либо плохое? Нет? Что ж, ничего удивительного, так и должно быть. Кокон начал Сегодняшнее занятие очень важно для нас. Отнеситесь к нему с предельной внимательностью. Мы уже научились получать доступ к кокону, мы основательно вычистили его объем и поверхность. Образ сверхэнергии (который с каждым днем у нас уточняется и вызывается все легче и легче) стал мало-помалу запускать в нас механизм энергетической самобалансировки. Что нужно, чтобы процесс шел без помех? Нужно, чтобы ткань нашего кокона была отменно здорова. Как оздоровить ее? С помощью рабочих энергий тепла, покалывания, холода (Т, П, X). Раньше мы с ними только работали. Теперь пришло время сказать несколько слов об их роли. Образно говоря, ключевые энергии Т, П, Х для нашего кокона то же, что для любителя русской бани парилка, веник и ледяная прорубь. Их контрастное воздействие на энергетическую ткань кокона дает поразительный эффект. Рабочие энергии обладают способностью проходить Сегодня мы должны расширить круг наших знаний (повторив или наново освоив позиции книг «Уроки Норбекова» и «Тренировка тела и духа» в свете идеологии тренировок 2-го уровня), чтобы затем приступить к бесконтактному аутомассажу объемов и поверхности кокона. Это приятная во всех отношениях работа, плюс к тому она ошеломляюще результативна. Практически все ученики отмечают, что прямо с первых дней тренинга им начинает неуклонно везти. Сначала — по мелочам (на уровне «подошел Так и хочется продолжить вышесказанное фразой: приготовьтесь к тому и вы. Но суть чудесной трансформации в том, что к ней не надо готовиться. Главное: вдумчиво и прилежно работать с материалами предлагаемой вам методики и верить в успех. И все, что не складывалось, начнет складываться, и все, к чему, казалось, «приговорен навечно», устранится с вашего горизонта. Кокон отзывчив 2. Доступ к кокону (установка кокона + прочистка внутренних энергоканалов путем аутомануального массажа + прокачка энергостолпа посредством упражнений для позвоночника + активизация ткани кокона посредством медитативных дыхательных упражнений) 3. Ввод образа сверхэнергии в действие Свободно, радостно, весело, словно играя, выполняем вышеперечисленные пункты программы и приступаем к основной ее части, которая расчленяется на два этапа. 4. Тренинг энергококона путем обработки его объема и поверхности ключевыми энергополями (Т, П, X) Этап первый Повторение основных позиций работы с ключевыми энергиями (Т, П, X) Эти позиции подробно описаны в книге «Уроки Норбекова». Нам, на 2-м уровне тренировок, особенно важно повторить ряд упражнений с трехплоскостными вариантами перемещения энергий («протирка», «спираль», «трилистники»), исходя из чего методика работы по заявленным категориям приводится здесь в достаточной полноте. Стоп! Необходимое напоминание. Для работы каждый может избрать любой свой нуждающийся в профилактике орган, кроме сердца и головного мозга. Эти органы для нас закрыты. Улучшение их функциональной деятельности происходит опосредованно — вместе с активизацией всего организма. Работаем, закрыв глаза, абсолютно расслабившись, изгнав из головы все посторонние мысли. Трехплоскостная обработка нуждающегося в профилактике органа
«Протирка». Скатываем Т-энергию в шар размером с кулак (или поменьше) и начинаем передвигать его в трех плоскостях в районе какого-либо нуждающегося в профилактике органа (см. рис. 10 и 11).
Мысленно проходим орган насквозь, протирая его внутри и снаружи - нежно и
Аналогично работаем с энергией П, затем — с Х (по 4-5 возвратно-поступательных перемещений в каждой из плоскостей). Работаем весело, с удовольствием. Образ сверхэнергии не покидает нас. Наша задача пройтись по всему объему органа, не пропустив ни единого, даже самого крохотного местечка. Амплитуду последнего перемещения увеличиваем, вынося шарик энергии за пределы тела (в объем кокона).
«Спираль». Не прерываемся, работаем с той энергией, на которой закончили предыдущее упражнение. Перемещаем ее в тех же направлениях и плоскостях, что и при «протирке», но уже не линейно, а по спирали, закрученной подобно спирали в электроплитке (см. рис. 13). Двигаем энергетический шар по спирали — от периферии органа к центру и обратно, это один цикл. Делаем по 4-5 циклов передвижек каждого ощущения в каждой из плоскостей, с выносом энергии за пределы тела на последнем перемещении.
Если объект упражнения — позвоночник (см. рис. 14 и 15), энергию за пределы тела не выносим. Движемся по спирали сверху вниз и обратно или наоборот (при «протирке» направления те же, но движения строго линейны). Витки можно делать покрупнее, покруче, затем — помельче.
Еще раз напоминаем: главное, как в этом, так и в других упражнениях, — любовное отношение к делу. Ваша работа — уникальна, никто ее не может проделать за вас. Мысленно — очень нежно и бережно — стараемся разгладить, расправить все складочки внутри и на поверхности неблагополучного органа, проникаем «губкой» во все углубления, массируем труднодоступные места. Трилистники (второй комплекс медитативных упражнений). Это очень важные упражнения. Древние врачеватели делили тело человека на участки, напоминающие лепестки лотоса (очень красивого легендарного цветка, которому приписываются необычайные свойства и который почитается символом благородства и красоты). Эти участки, сочетаясь по три, образуют трилистники — от гигантских до крошечных. Мы с вами будем работать с трилистниками гигантскими, которых на теле человека всего три (см. рис 16).
Первый трилистник. Его передняя проекция делит грудную клетку на три примерно равные части. Опорой служит нижняя часть грудины (лепестки направлены вверх). Верхняя граница каждого из боковых лепестков полностью охватывает соответствующее плечо (можно туда же включить и руку). Верхняя граница среднего лепестка проходит чуть выше бровей (в другом варианте она проходит по шее, захватывая щитовидную железу). Спроецировав трилистник на область спины, получаем еще 3 лепестка — Второй трилистник. Лепестки направлены вниз — от нижнего края грудины (у мужчин — от сосков) — и достигают пупка, деля эту область тела на три равные части. Проекция их на область спины дает задний трилистник. Как уже говорилось, парные лепестки образуют объемы, в которых мы и будем работать. Третий трилистник. Лепестки направлены вверх, достигая пупка. Опорой им служит промежность (сзади — копчик). Объемы трилистника формируются по прежнему принципу.
Для удобства разобьем наш торс на 9 примерно равных частей (лепестков) и пронумеруем их (см. рис. 17 и 18). Работу начнем традиционно с энергии Т.
Расслабляемся, закрываем глаза. Собираем достаточно большой (величиной с кулак) колобок приятного, целебного, живительного тепла в объеме 1-го лепестка (8-10 с), хорошо прогреваем этот объем (5-6 с), не думая впрямую об органах, которые там расположены. Затем перемещаем Т-шар левее — в район 2-го лепестка, удерживаем его там (8-10 с), хорошо прогревая этот объем. Затем переходим еще левее — в объем 3-го лепестка, работаем там так же, как в области 1-го лепестка, но с одной (весьма важной) оговоркой. Область сердца мы ни в коем случае не затрагиваем, мысленно обходя ее стороной.
Далее спускаемся ниже, ко второму трилистнику, прогревая последовательно (слева направо) объемы 4-го, 5-го и 6-го лепестков, затем спускаемся в 7-й лепесток третьего трилистника, прогреваем и уходим влево — в 8-й лепесток. Затем переходим еще левее (9-й лепесток), греем и уже в несколько измененном порядке двигаемся обратно — к 1-му лепестку. Это — один цикл перемещения. (Схема его изображена на рис. 19а. Схема рис. 19б также рекомендуется к применению.) Повторяем цикл еще 2 раза с Т-энергией, потом трижды работаем с каждой из остальных энергий (П, X). Переходы от одного ощущения к другому должны быть плавными, лучше их делать, соединяя крайние энергии (Т, X) со срединной (П). Можно работать только на парных энергиях Т+П и Х+П, если они хорошо вам даются. Работаем не напрягаясь, с любовью, словно разглаживая и расправляя каждый лепесток изнутри (и все его содержимое). Заканчиваем работу с уверенностью, что ни один участок в заданных областях не остался непроработанным. После небольшого отдыха переходим ко второму этапу работы с ключевыми энергиями. Этап второй Тренинг энергококона путем обработки его объема и поверхности ключевыми энергополями (Т, П, X) Необходимое напоминание. Образ сверхэнергии не должен нас покидать.
Рис. 20а. Проекция лепестков лотоса на поверхность кокона «Трилистники». Разбиваем объем кокона на объемы, соответствующие 9 лепесткам лотоса (см. рис. 20). Полученные объемы (начиная с объемов внутри тела и выходя к поверхности кокона) обрабатываем ключевыми энергиями Т, П, Х в порядке, аналогичном порядку упражнения «трилистники» для человеческого тела (приведено выше).
Движения обработки — «протирка», затем «спираль». Областей сердца и головного мозга не касаемся, мысленно их обходим. Особенно тщательно массируем поверхность кокона как с внутренней, так и с внешней стороны. Мы Упражнение повторять ежедневно в течение курса обучения. Потом — раз в неделю, соединяя его с разминочным 5. Итоги занятия Сегодня мы с вами впервые обратились к процедуре, Не только активизирующей, но и непосредственно оздоровляющей ткань кокона, а также многократно повышающей емкость его энерговпитывающих объемов. Медитативно вызываемые сгустки энергий тепла, покалывания, холода (Т, П, X) дают нам возможность справляться с этой работой быстро и без особых хлопот. Эффект от наших действий, как мы уже говорили, не замедлит сказаться. Кокон — субстанция энергетическая, энергетические процессы «разворотливее» процессов физиологических в тысячи, если не в сотни тысяч раз. Главное — верно освоить технологию тренировок, поскольку реакции кокона моментальны. Будьте внимательны, старайтесь не делать ошибок, иначе все ваши позитивные достижения могут в Обрабатывая объем и поверхность кокона ключевыми энергиями, не забывайте то убавлять, то увеличивать их яркость, заканчивая тренинг на умеренных нотах. Схема «парилка — веник — ледяная прорубь» обладает грандиозной целительной мощью, но следует помнить, что любую |
||
